婦科疾病

祛痘的方法有哪些 這樣做可以消除痘痘

臉上長痘痘是很多人都會遇到的問題,特別是女人在經期的時候很容易長痘痘,那麼祛痘的方法有哪些呢?如何預防長痘呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!平時可以用這些方法祛痘哦!

珍珠粉+蛋白

殺手鐧:取一個生雞蛋的蛋白與10克珍珠粉混合,均勻塗在臉上,避開眼部和唇部。儘量塗厚一點,不然會很快幹掉,15到20分鐘洗掉。

珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效,將這兩樣東西混合使用,可以淡化臉上的痘印的。

海藻面膜

將純淨水和20克海藻顆粒使勁攪拌,待顆粒發漲貼合即可;潔面後將面膜均勻地塗於臉上,大概過十分鐘之後取下;最後用純淨水潔面,再塗上面霜即可。

所以臉上痘痘比較多的時候,可以做海藻面膜敷在臉上哦,有助於祛痘的。

阿司匹林藥片

殺手鐧:準備5-6片阿司匹林藥片,將其用擀麵杖碾成粉末,然後加一勺清水調和;再用棉片蘸阿司匹林溶液擦在臉上,均勻塗滿,等待25分鐘後沖洗掉即可。

為了防止有過敏現象,在使用前,可先試在耳根後面看看自己是否合適。做過阿司匹林面膜後要注意保濕,使用滋潤型的護膚品,以求達到更好的美膚效果。

紅酒蜂蜜面膜

在一小杯紅酒中加入2或3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後,均勻地敷在臉上,八分幹之後,用溫水沖洗乾淨。

堅持使用的話是可以幫助臉部淡化痘印的,臉上長痘的朋友們可以試一試哦!

綠豆白芷面膜

將3茶匙綠豆粉與2茶匙白芷粉混合,再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量。敷於面部約15分鐘後用清水洗淨即可。

這種面膜具有消炎抗菌及清潔的功能,最適合油脂分泌過多的肌膚去痘印使用。

珍珠粉+優酪乳

用喝剩的優酪乳幾滴,再混合少量的珍珠粉攪勻,然後塗在有痘印的地方,可以敷著面膜直接過夜,第二天洗掉。

製作面膜時珍珠粉不要放得太多,不然會容易堵塞毛孔。優酪乳儘量選低脂或者脫脂的,以免養分過多產生脂肪粒。

如何預防長痘痘

1、平衡內分泌

原理:經期長痘痘的大部分原因是因為內分泌失調所導致,所以治根的同時也別忘了要治本哦。

方法:可以使用維生素E軟膠囊來保養肌膚。在每晚臨睡前,徹底清潔乾淨皮膚,然後將膠囊裡的維生素E汁液塗抹於長痘的地方,第二天早上起床後清洗乾淨。

這一時期最好每天保證睡足8小時,且要注意防寒保暖,讓身體始終處於溫暖舒適的狀態下,有利於體內正常的血液迴圈和保持體內雌激素水準十分有效。

2、排毒保養

原理:經期長痘痘其實是一個排毒的過程,所以想要預防痘痘、痤瘡的滋生,就要做好的排毒工作。

方法:自製珍珠粉面膜 可以緩解痘痘肌。用珍珠粉加上適量的純淨水調成糊狀塗抹面部,也可以根據個人喜好混合蜂蜜和其蔬果汁等。

排毒養顏的食物有胡蘿蔔、海帶、黃瓜、綠豆、木耳和苦瓜等食物,在經期的時候可以搭配瘦肉煮湯吃,避免辛辣和油炸的烹飪方式。

3、控油保濕

原理:除了的祛痘之外,也要適當的針對皮膚具體制定護膚計畫。如肌膚油脂分泌過多,導致痘痘產生,所以要加強皮膚的控油和保濕。保持肌膚水油平衡的健康狀態。

方法:可以選用合適自己膚質的控油保濕護膚品 ,在經期來臨的前一周左右,開始每天早晚各使用一次。考慮到肌膚此時可能的脆弱,在控油成分上,一定要選擇溫和的,以植物為主的,甘菊類或綠茶類的,海藻及金樓梅等,而絕不能含有絲毫的酒精以及刺激性大的酸類。

4、保持睡眠忌熬夜

生理期期間熬夜,會因睡眠不足而影響內分泌水準,更容易誘發痘痘的出現。如果平時睡6-7小時也就夠了,但這一時期最好每天保證睡足8小時,且要注意防寒保暖,讓身體始終處於溫暖舒適的狀態下,有利於體內正常的血液迴圈和保持體內雌激素水準十分有效。

5、疏肝理氣保持心情愉悅

月經前期體內雌激素分泌的變化還會影響到情緒的變化,感覺失落、憂傷,容易發脾氣,中醫認為這是“肝氣鬱結”所致。如果你在生理期同時伴隨著情緒不穩定,胸腺脹疼等情況,那麼建議你做一些疏肝理氣的調理。比如適當做些戶外的有氧運動可以有效舒緩情緒,每天睡前按摩腳背上大腳趾和二腳趾間行間和太沖穴,能夠起到清肝火的作用。

6、攝取補血性食物

生理期前七天開始,不妨多攝取具有補血功能的食物,如紅棗、蓮子、川貝等,可將它們熬成滋補粥,睡前飲用,不但能促進血液迴圈、減輕經期不適,還能補血養氣、使膚色紅潤。另外,體內鐵、鈣、鋅等微量元素的缺乏,也是造成生理期膚色暗淡無光的原因,可以口服或注射適量微量元素補充身體所需。

結語:祛痘的方法有很多,其實我們在家裡就可以祛痘,那麼哪些方法有注意祛痘呢?怎麼預防臉上長痘痘呢?大家看了上述小編的介紹都有所瞭解了吧!希望小編的介紹能夠幫助到大家祛痘痘哦!