女性健康

怎樣面部刮痧,美麗刮出來

刮痧是中醫的一種傳統的治療養生方法。現在很多女性朋友都喜歡有刮痧的方法來進行美容。這是因為刮痧可以幫助血管擴張、促進細胞生長、排出體內毒素。那麼面部刮痧可以怎麼進行呢?

一: 怎樣面部刮痧

1:手拿刮板,刮板厚的一面對手掌,刮板薄的一面對手掌;

2:刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進行刮痧。

3:大家都是知道要按照肌膚鬆弛趨勢相反的順序,從內到外從下到上、從下巴到兩耳下、從法令紋(就是嘴巴和臉頰接壤處)往眼睛旁的靠近髮際線處 ,記住是靠近 ,不是髮際線。

在臉頰就是斜著向上刮,手法要輕。稍稍用力,力道自己把握,不要刮的很紅一片啊。

脖子的地方是從脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。

二: 面部刮痧的注意事項

在進行面部刮痧之前,對於面部刮痧的注意事項也應該有一個詳細的瞭解,面部刮痧的重點在於對經絡穴位,以及補瀉手法的掌握。面部有六條經絡通過,穴位密佈,沒有經過中醫培訓的人很難掌握這些。

另外,面部刮痧的手法也很重要。手法太重了,面部會出現和背部刮痧一樣的痧點,甚至破損,影響美容;手法太輕了,則起不到應有的效果,這些都是做面部刮痧要注意的。

三: 刮痧美容,還要和排毒

結合起來。要達到美容最佳效果,首先要進行排毒,把腸壁上的宿便排除掉,因為這些積存物在腸內發酵,就產生毒素。這種毒素,可使人致病,加速人的老化。服用清腸食品,可清除體內毒素和廢物,從而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生長因素,達到皮膚健美、美容的功效。