母嬰健康

懷孕感冒發燒怎麼辦,老中醫推薦食療法

女性在懷孕期間身體的免疫力和抵抗力會有所下降,在季節變換的時候很容易受到風寒的侵襲,出現感冒發燒的情況。孕婦如果感冒發燒情況不是很嚴重的話,一般不建議服用藥物,以免對胎兒產生影響,可以通過食療的方法進行治療。

一: 食療法

1:神仙粥原料:糯米50克,蔥白兩段(約30克),生薑七片(約15克),米醋50毫升。做法:糯米淘洗乾淨煮成稀粥,加入蔥白、生起煮5分鐘左右,然後加50毫升米醋攪勻,趁熱服下,蓋上被子使身體微熱出汗即可。功效:散寒解表,適用於風寒感冒,也可用於治療流感。神仙粥是應對風寒感冒的食療名方,對風寒引起的頭痛、乏力、發熱等症狀非常有效。

2:姜湯原料:生薑,紅糖。做法:取生薑切片,放入適量水中煮5分鐘,加入一大勺紅糖攪勻即可,趁熱飲用,最好蓋上被子使身體微微出汗。功效:散寒解表。姜湯是我們常用的治療感冒的方法,姜味辛,性溫,有驅寒暖胃、發散風寒的功效,正好應對風寒引起的感冒發熱等症狀。薑有很好的止嘔作用,孕婦出現嘔吐現象時可以含幾片姜或者喝姜湯來緩解。

3:桑葉菊花茶原料:桑葉5克,菊花10克。做法:開水沖泡,代茶飲。功效:疏風散熱。用於風熱感冒。桑葉、菊花都有疏散風熱的作用,治療風熱感冒的中成藥桑菊丸就是以它們為主要材料製作的。

蘆根粥原料:鮮蘆根20克(或幹蘆根10克),粳米25克。做法:先把蘆根放進水裡煎煮,等到水剩下一半的時候放入粳米,煮成粥即可食用。

二: 日常護理

選擇適當的方式降溫。當孕媽媽體溫大於38.5℃的時候,可以選擇用物理方法來給孕媽媽降溫,比如在額頭,頸部放置冰塊,或者是用濕毛巾冷敷,也可以用30%-35%的酒精來回擦拭兩側的腋窩。也可以在醫生的建議下選擇使用一些藥物來降溫,比如使用醋氨酚或者是柴胡注射液等。

多喝開水多休息。多喝開水不僅可以補充發燒使所流失掉的水分,而且還有助於有毒位物質的排出。

三: 孕媽媽要加強鍛煉,增

強自身的免疫力,避免去人口多的地方。家裡要保持好通風換氣,保持溫濕度的適宜。注意根據溫差變化增減衣服;避免長期呆在空氣不流通的空間內,減少出席大型集會活動的集會,避免遭受病毒感染,加重病情。