健康食譜

胡蘿蔔蔬菜雞蛋餅的做法

每當你一個人在家的時候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現在就請和小編一起學做一下胡蘿蔔蔬菜雞蛋餅。

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1.所有材料的大集合~那個煉奶加不加視個人口味~我是突然發個神經加里試試~雖說最後吃不出什麼味~

2.12所有材料洗淨切成碎末~左面一次是芹菜、白菜、蘑菇、胡蘿蔔~右面是蔥。

3.21所有材料到盆里加雞蛋攪拌~

4.1加牛奶攪拌。我家裡牛奶沒夠又加了些水。

5.2篩入麵粉。

6.加了點煉乳~這步可以忽略~

7.攪拌完的~和成這種稀稀的麵糊~

8.我家的湯勺正好一張一勺~倒入不粘鍋~

9.來回晃動下,讓麵糊自然流動,鋪滿整個鍋底。(我的鍋比較小QAQ...)

10.烙好的雞蛋餅。

11.這個是沒加菜料的,就是牛奶+麵粉+雞蛋。做法一樣。先打雞蛋,篩入麵粉,再加牛奶,活成稀麵糊。

天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你,是否擔心過自己的健康?要知道,飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。所以,從現在起,扔掉那些垃圾食品,看著胡蘿蔔蔬菜雞蛋餅的做法,下廚去做好它,這樣的你才會是最健康的。