蔬菜瘦身湯的做法

隨著現在生活的不斷進步，人們對飲食的要求是越來越高了，想要吃到放心安全營養的食物，當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹蔬菜瘦身湯的做法。

1.1湯鍋中倒入少許油，放入洋蔥塊和一半的番茄塊，用小火煸炒1分鐘，直至番茄出汁變軟

2.2將萵苣筍去皮，番茄、胡蘿蔔、洋蔥、萵苣筍洗淨，切成大小相同的滾刀塊；甜玉米切圈、芹菜洗淨切成段

3.1大火煮開後放入胡蘿蔔、萵苣筍、甜玉米

4.2往湯鍋中倒入足量清水

5.再次煮開後轉中火

6.蓋上蓋子煮5分鐘

7.放入芹菜和剩餘的番茄塊，繼續滾煮1分鐘，最後加鹽和胡椒粉調味即可

吃得好，身體才能好，為了營養健康，那麼我們還是儘量少去飯館吃飯，在家裡做的更營養健康，趕快動手去做今天的蔬菜瘦身湯。