健康食譜

堅果巧克力能量塊的做法

很多的朋友因為工作的壓力大,經常忽略了吃飯沒有食欲,大家不妨自己下廚房來做一道美味堅果巧克力能量塊,體會做菜的樂趣還可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧!

1.將黃油隔水加熱溶化成液態,加入紅糖、細砂糖、蜂蜜不斷攪拌,使糖與黃油融合在一起

2.將麵粉過篩後和燕麥片,切碎的堅果混合在一起

3.麵粉和堅果的混合物倒入第一步的黃油混合物裡,用刮刀或勺子拌勻,使兩者均勻的混合

4.加入切成小塊的黑巧克力,拌勻

5.將拌好的混合物倒入一個邊長為13cm堅果巧克力能量塊13cm的方形模具裡(模具內壁塗一層薄薄的黃油防粘)。用勺子背壓平壓密實

平時嘴饞的時候,一定非常想吃一些美食,那時候你一定恨自己怎麼不會做飯呢。現在有了這篇文章的介紹,自己可以動手做一下這道堅果巧克力能量塊