健康食療

乳腺增生吃什麼 乳腺增生能吃魚嗎?

乳腺增生能吃魚嗎?乳腺增生要注意飲食上的問題,因為乳腺增生的病發和女性體內的雌激素有很大的關係,有雌激素的魚類是不能吃的,因此要注意。

隨著人們生活水準的提高,魚已成為飯桌上主要肉食之一。魚營養豐富,含大量優質蛋白質,而且脂肪少,因此倍受女性的歡迎。但是如果患有乳腺增生的女性一定要特別注意,不能吃的魚類一定不要吃,這樣不僅對病情不利,而且還不利於以後的治療。

正常情況下,乳腺增生可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。還要注意經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過於疲勞。

乳腺增生的食療:

1、山楂桔餅茶:生山楂10克,桔餅7枚沸水泡之,待茶沸熱時,再加入蜂蜜1-2匙,當茶頻食之。

2、鱔2-3條,黑木耳3小朵,生薑三片,紅棗10枚,添加佐料,如常法紅燒食用。

3、桔子核15克,生側柏葉30克,野菊花15克等,煎湯飲用。

4、天合紅棗茶,天門冬15克,紅棗五枚,合歡花8克,泡茶食之,加蜂蜜少許。

乳腺增生患病後在飲食上一定要特別注意,稍有不慎就會導致很嚴重的後果。一般患病後一定要注意體內雌激素的攝入,這樣對控制病情有利。