懷孕可以吃味增湯嗎？懷孕吃什麼比較好

能夠擁有一個健康的寶寶對於每個家庭來說都是非常重要的，所以女性在懷孕之後飲食就成了家人比較重視的問題，味增湯是我們平時常吃的食物，那麼懷孕之後可以吃嗎，下面一起瞭解下。

味噌，又稱面豉醬，是以黃豆為主原料，加入鹽及不同的種麴發酵而成。在日本，味噌是最受歡迎的調味料，它既可以做成湯品，又能與肉類烹煮成菜，還能做成火鍋的湯底。由於味噌含有豐富的蛋白質、氨基酸和食物纖維，常食對健康有利，天氣轉涼時喝味噌湯還可暖身醒胃。

可以吃，但需適量。

孕期吸取充足的營養才能保證孩子的正常發育，每種食物的營養價值都是不同的，瞭解味增湯孕期能不能吃之後，希望對很多孕期的女性能帶來一定的幫助。