營養飲食

懷孕可以吃牛大力嗎?懷孕吃什麼比較好

女性懷孕期間飲食對胎兒的發育有直接的關係,但是孕期身體特殊性,飲食一定要調整好否則有很大的危害,那麼牛大力孕期能否食用呢。對胎兒發育是否有幫助呢?

牛大力,別名豬腳笠、金鐘根、山蓮藕、倒吊金鐘、大力薯。為豆科豆科崖豆藤屬植物,美麗崖豆藤Millettia specisoa Champ.。牛大力以根入藥,主要成份為蛋白質、澱粉質及生物鹼等。牛大力全年可采,以秋季挖根為佳。牛大力洗淨,切片曬乾或先蒸熟再曬。牛大力性味甘,平。歸肺、腎經。

性溫味甘所以孕婦是可以選擇食用的。但藥食類的東西都要適量。

每種食物的營養價值都是不一樣的,上面就是對牛大力孕期能吃嗎的介紹,其實孕期有很多食物也是能吃的,但是不能只吃一種食物,要注意營養均衡。