健康食譜

冰糖銀耳雪梨糖水的做法

想要減少疾病的發生,我們就不要總是去外面的飯店吃飯,畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品,食材也可能不夠衛生,自己做飯相對來說更健康,冰糖銀耳雪梨糖水的做法很簡單,而且還可以幫助促進健康。

雪梨糖水">

1、準備食材

2、雪梨去皮洗淨切塊,桂圓去殼,枸杞和銀耳分別用溫水泡發

3、將泡發的銀耳,桂圓,雪梨和冰糖放進高壓鍋加入適量的水

4、按時蔬鮮湯鍵,一個小時左右,高壓鍋氣完全下去加入泡好的枸杞燜五分鐘就好了

5、再來一張成品

冰糖銀耳雪梨糖水這道菜的烹飪過程中,要注意調料的把握,下了醬油不要再下太多的鹽,否則會影響口感。