健康食譜

酸菜龍利魚的做法

隨著競爭的日益激烈,越來越多人開始加班加點,飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了,長期如此,身體健康就很可能會有問題,其實,酸菜龍利魚的做法簡單,即使時間少,大家也不妨自己在家做來吃。

1、龍利魚解凍

2、斜刀切成薄片,放入蔥絲,薑絲,鹽,胡椒粉和料酒鹽10分鐘

3、蔥切片,薑切絲,幹辣椒切段

4、酸菜切絲

5、鍋中放入少量油爆香蔥,薑,幹辣椒和花椒粒

6、放入酸菜翻炒出香味

7、加入一大碗水

8、水燒開加入少量生抽和糖,放入魚片

9、中火慢燉10分鐘盛出,蒜末放在魚上

10、將熱油潑在蒜末上,撒上香菜葉

酸菜龍利魚這道家常菜,是簡單好學的,但要注意時間的把握,只要食材熟透即可出鍋了。