喝補腎中藥能長頭髮嗎 盤點補腎的四種中藥

很多人會問喝補腎中藥能長頭髮嗎？事實上，中醫治療脫髮和防止脫髮的方法被證明是有效的。其補腎重點是通過補充腎精，加強血液迴圈，平衡激素，恢復氣血並將血液導入頭皮。也就是說，如果你想有健康的頭髮，你應該關心你的腎臟健康和血液流通的品質，一些補腎中藥不但讓你的頭髮有再生的希望，也可以強身健體。

1.菟絲子

菟絲子強大的補腎益精，養肝明目作用相信大家不會陌生，腰膝酸痛，目暗不明，遺精的人可以常喝菟絲子煎的中藥，也可以服用菟絲子均為主要成分之一的中成藥五子衍宗丸等。研究表明，菟絲子含糖甙、維生素等多種營養物質，對益腎生髮非常有好處。

2.芡實

芡實性味甘平，也是家居做養生湯的上乘之選，美味又益腎固澀、補脾止泄，被稱為“脾腎之藥”。人們發現芡實與山藥並用，熬湯或煮粥，效果更佳，腎虛，脫髮，遺精，早洩的人可以多吃芡實。

3.枸杞子

要知道，生活中平凡而又實惠的枸杞子也是有強大的補腎生髮功能的，除了能補腎養肝，益精明目，還能壯筋骨、除腰痛，經常泡水喝或者煮粥，熬湯還能益壽延年。尤其是腎虛掉頭發，白頭發之人，經常吃枸杞子是非常有好處的。

4.杜仲

杜仲也是我們生活中常見的中藥，能補肝腎，強筋骨，益精氣，堅筋骨，該草藥用於促進頭髮再生效果特別好，尤其是由老年發病引起的男性禿髮或脫髮。

喝補腎中藥能長頭髮嗎？其實引起掉頭發的因素非常多，喝補腎中藥不一定能長頭髮，但對於預防和治療掉頭發是有一定的好處的。因為頭髮和腎的健康密切相關，腎的功能強大，其華在發，所以喝補腎中藥是能幫助長頭髮的。