健康食譜

黑芝麻燕麥高纖餅乾的做法

飲食不健康是很多疾病發生的一個主要原因,在平時我們應注重飲食健康,最好是自己在家裡做飯,黑芝麻燕麥高纖餅乾的做法不難,而且價格也實惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。

黑芝麻燕麥高纖餅乾">

1、黃油軟化,用電動打蛋器打至順滑

2、紅糖容易結塊,用料理機打粉末狀後加入黃油中。用電動打蛋器打發。

3、分2—3次加入牛奶,每一次都用打蛋器打至完全融合再加入下一次。

4、篩入麵粉,倒入燕麥片和黑芝麻,用刮刀翻拌均勻

5、取19—20克每份,壓成餅狀,放入烤盤。注意留一點間隙。

6、烤箱預熱180度。烤18分鐘左右。顏色金黃即可。

自己做飯在讓家人享受美食的同時也感受到愛,黑芝麻燕麥高纖餅乾的做法十分簡單,“懶”得做飯的人不妨一試。