無淡奶油蛋撻的做法

一個人生活，常常沒有做飯的動力，想要豐富飲食，卻又擔心吃不完。無淡奶油蛋撻這道菜可以解決你的煩惱，這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養，而且份量可以自己掌握，單人餐也可以很豐富。

1、準備好食材。

2、雞蛋全蛋打碎攪拌均勻。

3、攪拌好的雞蛋液倒入牛奶液中，加入糖粉攪拌均勻。

4、篩入麵粉攪拌均勻，蛋撻液就做好啦。

5、蛋撻皮提前解凍。

6、每個蛋撻倒入蛋撻液。

7、烤箱180度預熱10分鐘，然後設定20分鐘開始烤。我這是設置25分鐘的，感覺火大了點。

8、時間到出爐。

9、來張美照！

飲食合理，我們的健康才能得到有力的保障，無淡奶油蛋撻的做法簡單，是我們生活中非常常見的一道菜肴。