健康食療

高齡孕婦注意事項 秋季高齡孕媽的注意事項

在秋季中氣溫逐漸的下降,懷孕的女性都有什麼需要注意的呢?有哪些好的辦法可以幫助孕婦益氣安胎呢?下面小編就總結了一些適合秋季孕婦的食療方。

滋陰益氣助胎膏:

1、水煎藥:太子參100克、茯苓150克、生地黃120克、生黃芪180克、五加皮120克、黃精100克、砂仁60克、地骨皮120克、五味子100克、菟絲子100克、麥冬120克、石斛120克、北沙參150克、覆盆子100克。

2、成膏藥:阿膠100克、鹿角膠100克、鱉甲膠100克。

3、調味藥:冬蟲夏草(研粉)10克、鮮百合(蒸熟)120克、紅棗(擘開)100克、荊花蜜100克、黃酒300毫升。

4、製作方法:先將阿膠加入黃酒中浸泡一夜。第二日,將水煎藥煮2次,每次煎出300毫升藥液;將鱉甲膠和鹿角膠一起加入泡有阿膠的黃酒中,放入蒸鍋蒸熟烊化;然後,將水煎藥液同烊化膠混合攪勻,再加入冬蟲夏草粉、百合和紅棗,上火熬煮15分鐘,關火放涼一些,最後加入荊花蜜,和勻,裝入潔淨乾燥的器皿之中,存放於冰箱。此為一個月左右的膏滋量。

5、用藥加減原則:腰膝酸軟者,加女貞子、旱蓮草、桑寄生;氣短乏力、怕冷者,將太子參換成黨參;咳嗽有痰者,加雙花、連翹、款冬花。

6、服用方法:溫水兌服,一次2匙(約10毫升/匙),頭2周早、晚飯後各1次,第3~4周內,於中飯後服用1次,之後隔一日的中飯後服用1次,連續服用4~6周。

7、功效:滋陰涼血,益氣安胎。

8、注意事項:本方養陰之力較強,不適合濕邪偏盛的患者。另外,有胃食管反流、消化道潰瘍病史者,需去掉阿膠。

高齡孕婦產前應特別注意什麼?

高齡孕婦自妊娠32周以後就不宜再工作。這個時候,孕婦的心臟、肺臟及其他重要器官必須更辛苦地工作,且對脊柱、關節和肌肉形成沉重的負擔。此時,應盡可能讓身體休息。高齡初孕婦應提高自我警覺性,不要“臨時抱佛腳”。隨時都應該意識到可能發生母胎病理性變化的意外,定期到有條件的婦產科進行母胎監護和必要的防治措施。

妊娠後期,經過特定檢查,如母體因嚴重併發症不能繼續妊娠,否則危及孕婦生命,如果胎兒沒有致命畸形且有存活的可能,應提前行剖宮產術,可確保母嬰的安全。

孕期小知識:

高齡孕婦更應注意孕期心理衛生。有些高齡初孕婦自確診懷孕後,就憂心忡忡,擔心分娩時會出現問題,這種不良心理對孕媽媽和胎兒都很不利。在現代醫療條件下,只要孕媽媽積極與醫生配合,聽從醫生指導,完全可以平安分娩。