飲食禁忌

哪些人不宜食用鳳梨?鳳梨的副作用有哪些?

在生活中鳳梨雖然是常見的食物,但是在平時食用的時候很多人都是有爭議的,下面一起看一下哪些人不適合吃鳳梨呢,這樣我們才能搭配好飲食讓身體變得健康。

副作用

引起“鳳梨病”的致敏物質主要的是“鳳梨朊酶”。人們發現,鹽水能夠破壞“鳳梨朊酶”的致敏結構,使其喪失對於個別體質人的毒性。因此,吃鳳梨時,可先把果皮削去,除盡果皮,然後切開放在鹽水中浸泡10分鐘,破壞鳳梨蛋白酶的致敏結構,這樣就可以減少鳳梨朊酶過敏的事故發生,同時,使一部分有機酸分解在鹽水裡,鳳梨的味道顯得更甜。另外最好在飯後食用,避免鳳梨鐘蛋白酶對腸胃的刺激。當然對於吃鳳梨可發生過敏的人群來說,最好的防過敏方法是忌食鳳梨。

禁忌人群

患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食鳳梨,發燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃鳳梨。

我們的口味和飲食習慣總是會發生一些變化,但是我們也要根據身體的情況去調整,這樣才不會對身體造成不必要的傷害,瞭解了哪些人不適合吃鳳梨之後,希望我們能夠多注意一下自己的身體狀況,多吃適合有利於健康的食物。