您的位置:首頁養生保健

養生保健

五種東西該扔就扔

大家都知道食品有保質期,也或許知道日化用品也有保質期。但你或許不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,而是讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。

五種東西該扔就扔

筷子

即便清洗得再乾淨,使用超過半年的木質或竹制筷子在顯微鏡下也可看到大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌等致病微生物。使用超過1年,竹木筷子普遍會出現變色和脫皮的現象,已經無法徹底清洗乾淨。

建議竹木筷子半年更換一次,或使用方便清洗的金屬筷子。

牙刷

按口腔衛生要求,一把牙刷使用時間最好不超過3個月。也許牙刷用了3個月其外表沒有什麼損壞,但刷毛內已隱藏了一定數量的細菌,對口腔衛生保健不利。

如果習慣刷牙刷得比較仔細而且時間較長的,牙刷難免磨損比一般人快,建議縮小牙刷更換時間。

毛巾

毛巾很容易積聚細菌,我們生活中固然要注意毛巾的清洗和消毒,然而清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,並不能永久清除細菌。

建議3個月左右更換一次,而不要等破損了再換。

浴球

與毛巾相比,浴球上由於會沾上死皮和皮膚污垢,因此更容易滋生細菌。除了每週都要徹底清洗消毒以外,也建議每個季度換一個新的。

洗碗布

包括傳統的洗碗棉和百潔布。20%內隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等足以導致疾病的細菌。特別是夏天,部分清潔不夠的洗碗布更會滋生大量細菌,讓餐具在洗滌過程中因為與洗碗布接觸而交叉感染,建議一個月更換一次。