健康食療

小編提示 前列腺炎飲食注意事項

在很多疾病的治療護理過程中,我們都會提到飲食療法。不錯,現在食療正在被越來越多的人所重視。那麼對於前列腺炎這個男性常見疾病來說,飲食方面又有哪些注意事項呢?

前列腺炎飲食注意事項

1、不吃辛辣食品

大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,雖然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管擴張和器官充血,對於前列腺炎患者來說,這些食物吃不得,否則就會導致前列腺炎遷延難愈。

2、有些肉類是前列腺炎不能吃的:狗、牛、羊肉,海鮮等

這些肉類食品多被認為是壯陽,增強活力的佳餚,而中醫認為前列腺炎是濕邪所致,因此壯陽的藥物用到利濕上,其作用就有可能不如人意。另外經過多年的臨床觀察,吃上述肉類多能導致病情加重。

3、不抽煙喝酒

患者可能瞭解,吸煙能致陽痿,但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血,從而加重急慢性前列腺炎的症狀。飲酒能夠擴張臟器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,導致治癒的前列腺炎復發。

4、多喝水

飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數減少,從而對前列腺及其他臟器(腎臟、膀胱等)都會產生不利影響。所以寒冷季節雖然出汗減少了,但也應該多喝水。

5、多吃鋅

微量元素鋅可以增強前列腺的抗感染作用,應該多攝入。宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、乳製品、育之緣等食物。此外,男士的餐桌上還應多些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果,以補充各種抗氧化劑。