男性健康

這兩大疾病最青睞中青年男性

在社會當中,青年以及中年人是頂樑柱,因為這會的發展全靠這個年齡段的人,尤其是青年以及中年男性。由此看來,為了將來的生活更美好,青年以及中年男性就應該注意保持身體健康。不過,近日有媒體報導,兩大疾病最青睞中青年男性。

抑鬱症———元兇是壓力過大

專家介紹說,在中青年男性中,患抑鬱症和焦慮症的患者越來越多。臨床觀察,這些患者主要分為兩大人群,一是高級白領,二是工人和下崗職工。他分析,高級白領過分追求金錢和權力,而在情感上相對空虛,因此在激烈的事業競爭狀態下,容易出現人際關係緊張、夫妻關係淡漠、婚外情、辦公室戀情等現象。而工人和下崗職工面臨的難題是找不到工作、生活費用緊缺、子女教育費用貧乏、老人需要贍養等,巨大的經濟壓力造成夫妻關係不和,丈夫常常會被妻子看不起。

平時人人都會或多或少地出現焦慮情緒,但如果這種情緒強烈得無法緩解,且持續了兩個星期到一個月,並出現心慌、出汗、腹瀉、血壓忽高忽低,臉一會兒紅、一會兒白等症狀,就需要到醫院看心理醫生了。而抑鬱症的症狀更為嚴重,它會使人產生厭世、無望、情緒低落、對任何事情都不感興趣、植物神經紊亂等。

專家建議,人在社會中生存,都會面臨各種各樣的壓力。在面對壓力的時候,最好的化解方法是溝通,找朋友聊天,找家裡人聊天,建立良好的人際關係。同時要注意自我心理調整,樹立良好的人生觀和世界觀。另外,適當的有氧運動,如游泳、瑜伽、慢跑等,能有效緩解輕度的焦慮症和抑鬱症。

ED———患者人群年輕化

據臨床統計分析後發現,40歲以下就診的ED(勃起功能障礙)患者人數明顯增加,已達到50%以上。專家認為,造成ED年輕化的原因有五個方面:一、就業、知識等方面的激烈競爭,使精神壓力和心理壓力很大;二、人際交往增加,應酬頻繁,過度疲勞;三、高蛋白、高脂肪、高糖等精細食品的增加,而蔬菜類食品減少,導致了肥胖、心腦血管病等疾病的急劇增多,從而直接或間接地影響到勃起功能;四、通訊、辦公、交通、居住條件改善,許多人出門就開車,上樓坐電梯,平時又缺乏運動,使體內能量積蓄,從而使各種代謝功能紊亂,影響到勃起功能的不同環節而導致障礙;五、濫用補腎壯陽之類的保健或治療藥物。

還有哪些疾病是男性最容易患上的呢?小編瞭解到,近些年來,男性吸煙率大大上升,結果就是患上肺癌的男性患者不斷增加。可以說,肺癌也是男人最容易患上的疾病之一。要想預防肺癌,建議男性朋友先要戒煙為好。