您的位置:首頁養生保健

養生保健

邢捕頭范明穿絲襪有隱情?你的小腿也在叫屈呢!

在真人秀節目中,邢捕頭范明展示了自己的長腿襪,如圖所示

what?!一個大男人穿絲襪?

為了避免誤會,邢捕頭趕緊解釋了一下:“不是變態!別緊張,因為我有靜脈曲張。”

穿雙絲襪就能治療靜脈曲張,你有聽過嗎?

什麼襪子?能治療靜脈曲張

邢捕頭穿的不是普通的襪子,是利用自身彈力擠壓淺表組織及血管,提供對淺表靜脈的外力支援,壓癟淺靜脈,從而緩解或者延遲血管擴張的靜脈曲張襪。

這種襪子有促進靜脈血液回流心臟的功能,是一種治療靜脈曲張類疾病的醫療器械。它通過促進下肢靜脈回流,能預防及緩解靜脈曲張。

它是由力的作用和分佈的,在腳踝部建立最高支撐壓力,順著腿部向上逐漸遞減。小腿肚減到最大壓力值的70%-90%,在大腿處減到最大壓力值的25%-45%。

壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血回流,有效地緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力。

對於大腿而言,脂肪層比較厚,彈力襪不能對淺靜脈產生確實的壓癟效果,且容易滑脫,這也是很多患者最終沒有使用的原因,推薦大家一定要使用醫用的靜脈曲張襪。

此外,靜脈曲張襪不能起到絕對治療的作用,當交通瓣膜破壞時,內踝上部出現輕度腫脹、皮膚瘙癢及色素沉著等症狀,需要到醫院就診。

什麼人更容易患靜脈曲張?

靜脈曲張更容易發生在小腿。從人體解剖看,小腿離心臟最遠,而站立時小腿血管承壓最大。管壁薄弱,承壓最大,所以小腿靜脈曲張高發也就不足為奇。那麼哪一類人最容易患靜脈曲張呢?

長時間站立的職業:教師、交警、導購、美容師、醫生、護士等。

長時間靜坐的寶寶:IT人士、白領、公務員等辦公室工作人員——長時間站立或靜坐:因肌肉疲勞和地心引力的原因,致使腿部血液回流不暢,血液粘度增加導致下肢靜脈疾病。

長期服用避孕藥孕婦:懷孕時體內荷爾蒙改變,血液量增長20%以上;胎兒和增大的子宮壓迫盆腔靜脈和髂靜脈、妊娠期體重增加,腿部靜脈壓增大,造成血液回流不暢,導致下肢靜脈疾病。

肥胖人群:由於血液內膽固醇和血脂高,血液粘度增加,加之體重過高使靜脈血難以回流心臟,導致下肢靜脈疾病。

已患下肢靜脈疾病的人群:由於靜脈已經處於疾病狀態,必須通過治療才能改善,否則病情會繼續發展。

經常乘坐飛機的人群:由於高空失重,造成腿部血液回流不暢,導致下肢靜脈疾病。

有塑形美腿需求及腿部抽脂術後人群:對腿部產生收、攏、壓、提的作用,阻止松垂、提升腿線、修正腿形、使腿圍縮減。

預防靜脈曲張,只需要堅持幾個小動作

下肢靜脈曲張是可以預防的。除了避免長時間的站、坐、蹲及負重,阿噗建議你一個小時就活動一下,這是防靜脈曲張的好方法!

除此之外,平時在家可以多做做腳丫操,也有很好的預防效果哦~

▼腳趾抓毛巾,反復多次

▼腳趾收緊再放開,反復多次

▼雙腳上下交替活動,反復多次

▼ 雙腳交替旋轉活動,反復多次

阿噗有話說,加我微信:uphealth

靜脈曲張的寶寶,不可使用超過40攝氏度以上的水長時間泡腳哦。

文 丁小姐

ID:shishangjiankang22

關注時尚健康公眾號,和阿噗一些學習斷舍離↓↓

UP健康