臉上有白頭粉刺，6招幫你去除

白頭粉刺是一種常見的皮膚問題，屬於閉合性粉刺，這種粉刺在面部比較常見，主要是油脂分泌過旺所致。至於臉上有白頭，粉刺應該怎麼治療，很多護膚用品治療白頭粉刺的效果非常明顯。

1.杏仁

苦杏仁具極佳的清熱消炎功效，將苦杏仁研磨成碎末，再加入一個蛋清混合均勻。清潔好臉部後均勻的塗抹上，15分鐘後洗淨，能快速去除粉刺，同時還能緊致肌膚。

2.綠茶

平時要多喝綠茶，喝完後的綠茶不要倒。將綠茶水晾涼後用來洗臉，反復多洗幾次，特別是長粉刺地方。綠茶中的單寧酸對抗粉刺非常有效，多喝綠茶可以控制肌膚油脂的過多分泌，很適合油性肌膚者。

3.綠豆粉

綠豆粉有非常好的清熱解毒的作用，它經常用來治療痘痘。將綠豆粉混合適量清水調和成膏狀，清潔好臉部後，用面膜刷均勻的刷上，20分鐘後用清水洗淨即可。只要堅持一個星期，粉刺就會明顯變少，長期堅持，皮膚就會又滑又嫩。

4.飲食清淡

飲食調理經常吃辛辣、油炸、刺激類食物的人非常容易長粉刺，而且會反反復複的長，所以一定要改變這個不良的飲食習慣，多吃蔬菜水果，飲食要清淡。

5.清熱解毒的食物

要幫助肌膚排毒，多吃解熱解毒的食物，如綠豆、海帶、苦瓜等食物，綠豆具能排出肌膚內的毒素。海帶豐富礦物質能調節血液中的酸鹼度，減少油脂過多分泌。苦瓜的消炎效果非常佳，對抗粉刺非常有效。

6.良好睡眠

擁有良好的睡眠，經常熬夜的人事非常容易長粉刺，就會導致體內的生物鐘絮亂，間而內分泌失調，使皮膚免疫力下降，引發粉刺。所以規律、充足的睡眠對皮膚是有著非常大好處的。除了外部調理，內部調理才是重中之重。