老人吃什麼保健品好 吃什麼保健品可養老

提高免疫力的保健品隨著年齡的增長，老年人的免疫功能下降，適當服用一些可以提高老年人免疫功能的保健品可以提高老人的免疫力。

靈芝、蜂王漿都是不錯的保健食品，可以提高吞噬細胞的吞噬能力，增強細胞活力，延長細胞壽命，從而提高機體免疫力，有效抵禦病毒，預防疾病發生。

輔助降血壓的保健品;老年人患高血壓在生活中是比較常見的，由於老人年齡大，體質弱，一旦患有高血壓，如果不及時治療，對老年人的危害也是比較大的。老年高血壓患者，出現心血管疾病、中風的幾率要高於未患高血壓的同齡老人。