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你常一撞到就淤青嗎?這3大原因可能是關鍵

除了家族遺傳外,身體脂肪量也有極大關聯,但也可能是因為防曬不足,導致太陽照射皮膚受損,讓血管更容易破裂的現象。當你撞擊到東西時,皮膚下麵小血管會破裂,血細胞滲透到血管外,積聚在皮下組織中就會形成瘀青,隨著傷勢癒合,會逐漸變為紫色、黑色、紅色、藍色和黃綠色,有時甚至因為重力影響,淤青會向下擴散。另外,比起手臂和臉部,腿上瘀傷通常需要較久時間進行癒合。

而女性也比男性容易淤青,特別是大腿、上臂和臀部這幾個部位,不過如果你經常性一撞到就瘀青,除了家族遺傳外,身體脂肪量也是關鍵,假如皮下脂肪多,對血管緩衝力足夠,瘀青也不易產生,但若是你發現自己比以前還更容易瘀青,就很有可能是防曬不足造成的結果。

不過仍須注意的是,假設你經常性不明瘀青,或是一個月後都還未消失,就很有可能是健康警訊,建議多補充維生素B12、維生素C或葉酸,改善飲食後仍情況依舊,就需尋求醫師協助。