中醫常識

額頭長痘痘怎麼調理?這些問題要注意

長痘痘其實是屬於皮膚病的一種,很多女性都面臨長痘痘的情況,尤其是因為劉海而導致的額頭長痘痘。至於額頭長痘痘應該怎麼調理,一定要注意皮膚的清潔,有劉海的也要把額頭露出來。

1.額頭露出來

很多美眉喜歡將留劉海,天氣炎熱時容易出汗,厚厚的劉海蓋在額頭上很容易悶出痘來。想要不長痘,那麼趕緊將你的額頭露出來,不管是中分還是將劉海夾起來都可以,讓它透氣也不那麼容易引發痘痘了。

2.清潔要仔細

很多人在洗臉的時候,只注重兩邊臉頰洗沒洗乾淨,額頭很隨便,有時候還有殘留的洗面乳,這樣可不行哦。清潔一定要仔細,額頭位置也要重點清潔,髮際線的位置也要洗乾淨,要不也會長痘痘。

3.保持樂觀的心情

壓力過大,心情焦慮都會長痘痘,所以保持愉快的心情非常重要。遇到有壓力的事情時要學會減壓,運動就是很好的減壓方式,既能緩解壓力,又可以出汗排毒,長期堅持運動可以看到肌膚變得緊致有彈性。還有聽音樂也有很好的舒緩效果,能讓浮躁的心沉靜下來。

4.儘量少化妝

每天蓋著厚厚的粉底,毛孔無法呼吸,自然就容易出問題。如果你不想長痘長粉刺,那麼就要儘量少化妝,化了妝一定要卸乾淨。隔離霜還有防曬霜也是需要卸妝的哦,不要以為只用洗面乳清潔就可以了。卸妝的時候T區要加強按摩,這樣不容易出現暗沉。

5.多運動

運動可以讓我們新陳代謝加快,讓我們的內分泌更有規律。從而讓痘痘變少。