中醫常識

流鼻血吃什麼好,六種食物能緩解

如果出現了流鼻血的現象的話,我們是可以通過飲食來進行調理的,像梨,蘋果,葡萄,棗子,柿子,草莓這些水果都可以有效地緩解流鼻血的現象,大家可以適當的多吃一點。

1、梨

首先是梨,因為大家都知道,梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲,並有良好的解熱利尿作用。寶寶每天吃上一個梨可有效緩解上火導致的流鼻血情況。

2、蘋果

蘋果性味甘酸而平、無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。寶寶流鼻血吃蘋果可有效緩解症狀。而且蘋果中的纖維,對兒童的生長發育有益,能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益,能增強兒童的記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒,吃完蘋果後最好漱漱口。

3、葡萄

寶寶流鼻血還可以吃葡萄,因為葡萄能滋養肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯,又能通腸胃,是暑熱季節非常有益的水果,也是預防寶寶流鼻血的水果之一。

4、棗子

經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重,而棗子素有補血養氣的功能,因此如果是經常流鼻血的寶寶不妨多食用紅棗,既可補充流失的血液,還可補氣養顏。

5、柿子

柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。寶寶吃柿子可以養肺護胃,清除燥火,預防或者緩解寶寶流鼻血症狀。而且經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。

6、草莓

寶寶流鼻血可以吃草莓,草莓中含有一種胺類物質,對於白血病、再生障礙性貧血等出血情況有輔助治療作用。所以說寶寶流鼻血可以吃點草莓。