孕婦腎結石疼痛怎麼緩解？日常注意很重要

孕婦也可能會出現腎結石的現象，出現腎結石的時候疼痛是讓人十分難以忍受的，這個時候如果大家能多飲白開水，合理補鈣，限量攝入糖類，在適當的參加一些有氧運動，就可以有效地緩解疼痛。

腎結石疼痛常是突然發作，是由於病因使腎盂及管腔的急性部分梗阻所造成的。結石由於體內膠體和晶體平衡代謝失調所致，最主要是和飲食有很大關係。一般患者得結石疼痛時，針對結石進行對症治療，疼痛會減輕，但如果在妊娠期只有從飲食考慮，使疼痛減輕。

一、多飲白開水，使尿液得到稀釋，草酸鈣深度會降低，結石不易形成;

二、合理補鈣;體內鈣攝入太多，會與胃腸道中蔬菜含有的草酸結石，會形成不溶性的草酸鈣，會隨糞便排出體外，不易形成結石;

三、限量攝入糖類，含糖量高食品攝入，可增加患病機會;四、少吃含草酸鈣高的食物，如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等;

五、睡前4小時不能喝牛奶;

六、多參加有氧運動，適當鍛煉身體，多做運動，有助於排出體內多餘的酸性物質;

七、保持良好的心情，不要有心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，調節好心情及自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防結石的形成。

八、生活要規律，遠離煙、酒。