晚上睡覺有這習慣的，不改你就慘了！

現在手機是很大眾化的物品，幾乎人手一部，很多人喜歡在睡覺時玩手機，玩完了不知道該放多遠好。那麼睡覺手機放多遠沒輻射？睡覺手機放床頭的危害？

睡覺玩手機幾乎每個人有過，手機有輻射是眾所周知的，輻射對人體有很大的危害，因此我們睡覺前一定要將手機遠離身體，下面來看看手機的危害有哪些吧！

睡覺手機放多遠沒輻射

睡覺的時候最好關機，因為手機有輻射，無論放在床的哪邊都有輻射，晚上一定要開機的話，如果說輻射最小的地方應該是腳後跟了

手機別放枕頭邊,但距離為多少，還沒有權威的資料，大多數人以1.5米為宜。

睡覺手機放床頭的危害影響睡眠

實際上，手機會產生一系列的無線電波，而這部分無線電波就會影響到大腦皮層內部的血流量，引起腦電圖發生變化，可能變化不是特別大，但是對於那些本身就有失眠症的人士而言，可能會因此一夜無眠。

對大腦造成傷害

要知道，手機發送的無線電波即便再少，也有一部分會被人體吸收，如果長期把手機放在枕頭邊睡覺，很可能會引起頭痛，頭暈以及耳鳴等等問題。

影響內分泌

特別是女性朋友，如果長期將手機放在枕頭邊，很可能引起內分泌紊亂，甚至造成月經失調等問題，不可忽視。要知道，月經不調不但會嚴重影響女性的排卵情況，甚至還會導致受孕困難的問題。

影響生育功能

要知道，手機輻射對於男性生殖系統的危害是非常之大的，根據專業的調查資料顯示，如果長時間接受到手機微波輻射，很可能導致精子的產生量變少，出現弱精症的概率升高。

可能引發腫瘤

另外，也有不少的人士紛紛表示，手機產生的輻射可能會導致體內的神經元細胞在高溫狀態下死亡，如果後期分裂出來的膠質細胞有一部分異常，會加大腫瘤發生的概率和可能性。

骨質疏鬆

根據大量的調查結果顯示，長期將手機放在耳朵邊上的人士，出現骨質疏鬆的概率更高。雖然這兩者存在的關係和引發機制並沒有被完全弄清楚，但是這個結果是鐵一般的事實。

實際上，現在還有不少人喜歡將手機放在枕頭邊上充電，這樣的危害比單純將手機放在耳邊大上許多，這是因為手機的充電設備插入了變壓器，內部會產生更加強烈的磁場震動，一定要注意，最好能夠在睡覺之前，讓手機遠離自己。

睡覺手機放床頭充電的危害

1、如果是將手機放在床頭邊充電，那麼對身體的危害就會變得更大，因為插入電源變壓器會產生更強烈的磁場，對身體的危害會更大。

2、如果上述的危害還不能改變您將手機放在床頭邊充電的壞習慣，那麼這點可要注意了。手機在充電的過程中會產生大量熱，容易使手機發燙，並且床上被褥棉被多，不容易散熱，充電器過熱，可能被燒毀，有發生火災及引發爆炸的風險。

小貼士：手機輻射對人體是有很大危害的，建議平時使用手機時儘量不要貼身攜帶。晚上睡覺時可以關機或者將手機留在客廳裡充電。

手機輻射有哪些

手機輻射，一個存在而又容易被忽視的話題，近些年來，手機廠商刻意淡化了手機輻射的影響，但是它並沒有消失。近年5月31日，世界衛生組織首次確認，手機產生的輻射可能會增加人的頭部或頸部患癌症的危險，即手機輻射可能和手機使用者得癌症有因果關係，實際的臨床結論，還需要再進行三、四年的研究。

手機輻射對人體有傷害，傷害作用因人群不同而有所差異，對婦女、體弱者等敏感人群，特別對胎兒損害更大;受害程度與接受輻射的積累劑量有關。

手機輻射會對人體的神經系統功能、免疫系統功能、循環系統功能和生命發育功能等產生影響。喜歡把手機掛在胸前的女生，內分泌容易受到影響，導致心律不齊、月經失調等;喜歡把手機放到褲兜的男性，除會引發一些疾病外，還會導致精子活躍度減少多達30%。

手機輻射對人體有傷害，傷害作用因人群不同而有所差異，對婦女、體弱者等敏感人群，特別對胎兒損害更大;受害程度與接受輻射的積累劑量有關。手機輻射會對人體的神經系統功能、免疫系統功能、循環系統功能和生命發育功能等產生影響。喜歡把手機掛在胸前的女生，內分泌容易受到影響，導致心律不齊、月經失調等;喜歡把手機放到褲兜的男性，除會引發一些疾病外，還會導致精子活躍度減少多達30%。

手機輻射這麼大，是不是就不能使用手機了呢，日常生活可是離不開的呀。其實大可不必恐慌，手機輻射的大小跟手機發送功率直接相關的。只要掌握好預防的方法，完全不必擔心手機輻射的影響。