女性健康

米酒催奶嗎?看完後要充分利用

專家表示,如果女性生孩子之後沒有奶水的話,可以多喝一些米酒,這樣做的確有催奶的效果,如果搭配上魚湯的話效果會更佳,值得一提的是,這些方法都是健康有效的。

一、坐月子的孕婦,喝米酒的話可以加紅糖加熱後再喝,會起到催奶下奶的作用,效果是很快的,和魚湯配合效果更好。

二、米酒當然可以直接喝,這是毋庸置疑的,米酒的性質溫純,不會傷害人體,反而會為人體補充諸多的酵素、生物酶、礦物質、糖分等,是很好的飲品。

三、米酒催乳效果的確挺好,但不能過多,回醉的在米酒里加豆腐,加紅糖,作用就更好了。

四、下奶米酒的做法

1、把涼水加入鍋中,如果想做一碗則加2碗水。把水燒開即可。

2、把米酒加入,我做的時候7勺子,整好1碗的量,具體也看家裡的碗。

3、米酒燒開,加入蛋花。

4、最後放入枸杞,關火。大概7-8分鐘的製作過程,非常簡單快捷。

五、下奶甜酒釀

以前就喜歡吃酒釀,可不曾曉得它可以下奶。嘿嘿﹏﹏超市買的怕有防腐劑啥的,菜市場自行車賣酒釀的老大爺又不能經常碰見,而且好貴。所以就自己做了。本來只捨得一口一口的吃,這下好了,一碗一碗的吃。因為真的好物美價廉﹏﹏哈哈

1.泡了一夜的糯米,洗淨無水上鍋蒸。我家沒有紗布就直接放盆裡隔水蒸的,反正待會要用盆的,省洗了。嘿嘿﹏大概十分鐘左右,這個得根據米的多少決定,打開嘗下,如果有點硬就再噴點水,繼續蒸會。

2.這個是蒸好的糯米了

3.蒸好的糯米趁熱倒入事先準備好的涼白開,打散。給其降溫,一般我是弄一點放手背上,不是太燙為宜。太熱會燙死酒麴的。

4.酒麴和入溫開水中,拌一半在糯米裡。

5.裝盒,把米壓壓,不然做出的酒釀米是散的。中間我用勺子挖的洞,反正自己吃,不圓沒關係的。嘿嘿﹏再把剩下的一半酒麴灑入飯盒裡。

6.用袋子套好,不然會有少許的酒跑出來。放入羽絨服保溫,為了增加甜度,我還放了熱水袋。時不時充充電扔進去,真的是甜死人不償命的。哈哈﹏等待兩天,打開看看,有酒味,並且米塊漂浮起來就成功了。