營養飲食

口腔潰瘍反復,常吃5種水果

口腔潰瘍說來就來,可能吃了一餐,第二天起來就被口腔潰瘍纏上了。而且有過一次口腔潰瘍,反復發作的次數就會增加,想要避免口腔潰瘍的困擾,多吃5種水果。

1、梨子

梨子含豐富的水分和維生素B,經常食用,尤其是口腔潰瘍時食用,對人體大有益處。

2、西瓜

西瓜半個,挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含於口中,約2~3分鐘後咽下,再含西瓜汁,反復數次,對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。

3、蘋果

蘋果是很經濟的富含維生素的水果,非常適合補充螗徇吼笊維生素。取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治癒。

4、桃子

桃子富含維生素B等多種維生素,並且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。關鍵是其還對於口腔潰瘍有較好的作用,不過從腸胃角度來說,還是不利於多吃。

5、柿子

柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效,而且對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。