您的位置:首頁保健人群

保健人群

左臉頰長痘的原因是什麼

在平常的生活中,好多人都發現自己的左臉長一些痘痘,而右臉卻不存在,其實這樣與肝火旺盛有著一些關係,所以這時要首先解決肝火的問題,當然有時也會有其他的原因。

如果平時壓力過大,又沒有學會適當調節、又沒有個給自己“解壓”的人,常常會感到莫名其妙地心煩意亂,甚至為一點點小事而暴跳如雷,這是肝氣鬱滯的表現。

左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了問題。

情緒與肝是最為密切的。左邊臉頰長痘,可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒等功能出了狀況,有熱毒,需要進行一些肝臟排毒的調理。

①加強睡眠,改善睡眠品質,儘量避免熬夜,保持作息時間的規律性,儘量在晚上十一點之前睡覺;

②改善精神緊張的狀態,給自己休息和釋放壓力的時間,儘量放鬆心情③在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物,用決明子泡茶喝的效果也不錯④減少應酬,儘量不要喝酒等傷肝的飲品。