健康食譜

豌豆炒雞蛋的做法,這樣做更好吃

大家都知道豌豆的食用價值很高,味道很好,食用非常的方便,而雞蛋在日常也非常的常見,日常做也非常的方便,豌豆炒雞蛋是一道很有風味的家常菜式,做起來也非常的簡單,就讓我們來學一下做這道菜。

做法一:

材料:雞蛋兩個,豌豆半斤,鹽適量,味精適量。

豌豆炒雞蛋的做法步驟:

1. 豌豆剝去殼取其豆,放入小碗中。

2. 雞蛋打入碗內,放適量鹽,打散備用。

3. 鍋上火加熱,加入適量油,油熱倒入雞蛋翻炒至結塊盛出。

4. 鍋洗淨,再倒入適量油,油熱加入豌豆粒翻炒,加適量鹽,加適量水煮開至豆酥。

5. 加入雞蛋,加適量味精與碗豆一起翻勻即可。

小貼士:炒雞蛋時有一點值得說一下:就是鍋熱後雞蛋倒入鍋中,碗內還有一點剩餘的蛋液,可以略加一點水,用筷子把剩餘的蛋液和水再混合一下,倒入鍋中,不僅可以使雞蛋不浪費,而且可以使炒出來的雞蛋更鬆軟可口一些。

做法二:

材料:

原材料:雞蛋2枚,豌豆約100克,洋蔥1/4個。

調料:鹽2/3茶匙,胡椒粉1/3茶匙,菜油1湯匙。

做法:

一、把雞蛋打散,加鹽1/3茶匙、胡椒粉1/3茶匙和菜油1湯匙,打均勻,洋蔥切絲、豌豆斜切成小段;

二、把豌豆和洋蔥稍,點入精鹽1/3茶匙,炒至5成熟,出鍋備用;

三、開中大火,把鍋燒熱後加適量油,倒入蛋液、豌豆和洋蔥;

四、快速翻炒至雞蛋剛熟即可出鍋。

小訣竅:

此菜裡的三樣材料都是易熟的材料,所以炒時不要過火。