老公不讓孕媽吃泡面，她氣的直跺腳，孕期真的不能吃泡面嗎？

2017-04-16

小陳結婚不久很快就有了身孕，小陳卻找我訴苦，說她老公不准她懷孕期間吃泡面，還偷偷把她捨不得吃的一箱很貴的泡面給扔了，小陳知道後氣得直跺腳！

孕婦懷孕期間真的不能吃泡面嗎？答案不是絕對的，是少吃或者不吃！泡面被很多人都歸類為垃圾食品，泡面裡面的添加劑多，尤其是調料包，裡面含有過多的鹽分和味精，

雖然孕婦吃泡面沒有什麼好處，在懷孕期間真的忍不住想吃泡面的話，可以二次加工泡面來吃，將面餅用熱冷水交替沖幾遍，儘量不用配的調味包，懷孕期間對於醃製品和鹽分高的食物儘量不吃，最好用自己熬制的湯配來吃，可以根據自己的喜好加入其它的配菜，過一次泡面癮。

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