寶寶感冒能不能游泳？今後可別再這樣做了

如果寶寶身體健康的話去游泳是有好處的，比如對身體發育就很好，但如果寶寶處於感冒的期間的話，最好不要帶寶寶去游泳，因為游泳很容易導致寶寶受涼，那樣會讓感冒病情加重。

一、寶寶感冒咳嗽可以游泳嗎

寶寶感冒咳嗽不建議去游泳。寶寶感冒咳嗽的時候最忌諱的事情就是再讓寶寶受涼了，這個時候寶寶的抵抗力是很弱的，而出去游泳很容易讓寶寶受涼，加重病情。並且感冒咳嗽的寶寶體力也不充足，這時候去游泳起不到鍛煉的作用，反而消耗寶寶的體力，不利於感冒的恢復。另外，游泳潛水由於壓力的關係，會誘發中耳炎，尤其是感冒後，更要注意。5歲以下的孩子，中耳炎的發病率更高些。

二、專家對寶寶感冒能否游泳的建議：

1、游泳對寶寶智慧的提升不但功能多，而且效率高，但是感冒的時候寶寶的免疫力下降了，最好不要游泳。注意調整寶寶飲食，補充營養，提高寶寶的抵抗力。

2、如果發熱期間是不能游泳的。注意休息和多喝白開水。也需要測量體溫和檢查是不是有感染。對於感冒，良好的休息是至關重要的，儘量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，別將寶寶累著。

3、發熱後游泳，可出現受涼加重病情可能，應予避免。建議予保暖，多喝水，監測體溫，如超過38.5℃應及時在醫生指導下藥物治療，並予頭部冰敷、冰枕避免高熱驚厥可能。寶寶感冒時宜臥床休息，吃流食或軟食。

4、不能去，發燒的時候會出現毛孔張弛或閉合失衡狀態。如果閉合狀態，會影響孩子體溫下降，如果處於張弛狀態會更加導致孩子燒得嚴重，還是要看醫生治療！對於食欲下降的寶寶，媽媽應當準備一些易消化的食品。

三、寶寶游泳的注意事項

1、水溫要適宜，應保持在26℃至30℃。注水的高度應取決於嬰兒的身高，只要嬰兒在漂浮時腳部與池底有一定的距離即可。

2、進行嬰兒游泳的頸圈一定要做相關安全的檢查，如是否漏氣、保險按扣是否正常等。另外，還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部。

3、將寶寶放入水中時動作一定要輕柔，以免寶寶產生緊張情緒。當把寶寶放入水中後，家長要時刻關注寶寶膚色和面色的情況。

4、游泳之前要先給寶寶餵奶，以保證寶寶的能量供應。要控制寶寶的游泳時間，每次15分鐘且每週進行一次即可。

5、寶寶游泳結束後，應馬上用手先將寶寶身上的水擦乾，避免寶寶著涼。如果之後寶寶的身體出現什麼異常情況，應該馬上向相關專業人士進行諮詢。

6、患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳，如中耳炎、皮膚破損、傳染疾病和心臟病等。值得一提的是，所有家長都要在寶寶游泳前諮詢醫生。