營養飲食

黃芪紅棗枸杞茶有什麼作用

健康其實並不是必然的,當擁有健康時,我們要好好珍惜,如果能在平時喝一些養生茶,對於疾病的預防是有好處的,而一些養生茶在強身健體的同時,也對一些疾病有治療的作用,比如說黃芪紅棗枸杞茶就對氣虛血弱有很好的治療效果。

黃芪主要藥理作用是“益氣固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。什麼是“益氣”呢?凡是中醫認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況,都可以用黃芪。平時體質虛弱,容易疲勞,常感乏力,往往是“氣虛”的一種表現。貧血,則常屬“氣血不足”。而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認為是“中氣下陷”。

黃芪主要藥理作用是“益氣固表”,可以“利水”

所需食材

紅棗(用去核的比較方便),枸杞,冰糖。

製作方法

方法一

1、水開後,爐火調成中火,將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裡[1] ,熬煮1小時。

2、以濾網濾出茶汁,即可飲用。

3、此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡為止。剩餘殘渣裡的紅棗和枸杞可撈起食用。

方法二

1、先將紅棗和枸杞分別洗淨,略泡一下。

2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機,加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

3、用濾網濾去果肉渣。

4、將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了。

將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了

方法三

1、把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在開火煮至沸騰。

2、起鍋前加入少許冰糖。

3、快速攪拌均勻。

3食用須知編輯枸杞:保養肝臟、促進血液迴圈、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。 黃芪:味道甘醇,可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。 紅棗:補氣、促進血液迴圈、保養心臟。黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗症患者,也可以美容養顏。