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臉上黑斑如何去除,6大方法見效快

愛美的女性朋友對於臉上的黑斑實在無法忍受,總想著各種辦法來祛除,只是效果都不是很明顯。那不妨嘗試一下用食醋洗臉、或者每天按摩臉部五分鐘等,臨床證明效果都非常的好。

一、食醋洗臉

洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。

二、常喝番茄汁

每天喝一杯番茄汁或常用番茄,對防止祛斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

三、每天按摩5分鐘

按摩有助促進血液迴圈和新陳代謝,這是真的,不過每天按摩一次已經足夠,按摩不可過頻。每次約5分鐘,按摩不要太用力,動作要輕柔,節奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化,甚至產生色斑,不可不防。

四:檸檬汁加糖水

將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。

五:注意防曬

雖然秋冬乾燥季節,但是紫外線還是很強的,因而在戶外活動就要選擇有效的避光措施,如打傘、戴帽等。

六:喝胡蘿蔔汁

每日喝1杯胡蘿蔔汁是有祛斑作用的。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原,而維生素A原在體內則可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此,多喝胡蘿蔔汁對於淡化斑點是個不錯的選擇。