土豆絲別再炒啦，這樣做只要3分鐘，一看就會了，老公連盤子都舔的乾乾淨淨！

民以食為天，人對美食的欲望和人的七情六欲沒有本質的差別，所以人對於美食往往是沒有抵抗力的，所以吃點好的很有必要！

土豆絲別再炒啦，這樣做只要3分鐘，一看就會了，老公連盤子都舔的乾乾淨淨！

土豆是個好東西啊~

土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜，學名馬鈴薯，與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球五大農作物。在法國，土豆被稱作“地下蘋果”。土豆招牌營養素齊全，而且易為人體消化吸收，在歐美享有“第二麵包”的稱號。

土豆一般都是炒土豆絲兒了，不過今天為大家介紹的不是炒，而是拌著吃了。加入各種調味料淋入辣椒油、芝麻油、白醋，這樣吃營養保留的更好，對身體也會更好哦~

1、土豆去皮洗淨切成細絲，然後放入清水中，浸泡出去澱粉、青椒切細絲、紅椒切細絲、蒜切末。

2、鍋中注水燒開，加油、鹽，然後倒入土豆絲，焯煮至轉色，之後倒入青椒絲、紅椒絲，焯煮至食材熟軟。

控水撈出

加入鹽、白糖、雞粉、淋入辣椒油、芝麻油、白醋，攪拌均勻，撒一點蒜末就ok了。

以上僅代表個人意見，如有不同的想法歡迎指正，小編會虛心接受，期待你的下一次調戲！

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