產後可以吃祛斑藥嗎？年輕媽媽們需要注意了

很多女性在生完孩子之後皮膚會變差，比如臉上會出現斑點，於是有的人就想通過吃祛斑藥來達到祛斑的目的，但育兒專家表示，生孩子之後因為要給孩子餵奶，所以吃藥一定要謹慎。

一、產後可以吃祛斑藥嗎？

產後如果要給寶寶餵奶的話最好不要隨便吃藥，最好詢問醫生，弄清楚了之後再做決定！

二、坐月子吃什麼能去斑

生完寶寶的女人，臉上會長很多的斑點，就是日常所說的妊娠斑，該斑是在懷孕期間由於體內的營養被腹中的寶寶吸收了沒能及時的補充進去，導致體內的黑色素沉積過多，滲到皮質層，形成的色斑，但是不用擔心，生完寶寶一段時間就會消失的，在坐月子期間最好不要用祛斑產品，因為有的祛斑產品裡含有鉛和汞等有毒物質，會給寶寶帶來影響的，那麼，坐月子吃什麼能去斑？

坐月子期間最好多吃含有維生素的蔬菜等食物，能有效起到淡斑的作用。水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，可以補充維生素和某些微量元素，防止維生素缺乏症發生。水果還可增加食欲，預防便秘，還可以促進泌乳，從而幫助媽媽養育寶寶。

吃杏仁有助於去斑。每100克的杏仁就含有18.53毫克維生素E，維生素E可以起到抗氧化，抗衰老，促進皮膚保持光滑水嫩的作用，維生素E可減免皮膚色素沉澱，促進皮膚迴圈，保持光澤紅潤，因而杏仁可助皮膚保持年輕，抗衰老。

三、產後祛斑怎樣有效

1、不急不躁不憂鬱，保持平和的心態，良好的情緒。

2、每天要保證充足的睡眠。11點前入睡，夜間11點到2點之間是身體淋巴排毒的最佳時間，全身上下的毒素都在這個時間代謝出去，皮膚也不例外。

3、選擇合適的護膚品。

(1)選用天然成分及中藥類的祛斑用品；

(2)運用粉底霜，粉餅對色斑進行遮蓋，選用的粉底應比膚色略深，這樣才能縮小斑與皮膚的色差，起到遮蓋作用。

(3)避免日曬，根據季節不同選擇SPF(防曬係數)不同的防曬品。

4、注意日常飲食。

(1)多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，如：番茄、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魚類等。維生素C可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生；維生素能促進血液迴圈，蛋白質可促進皮膚生理功能。

(2)少食油膩、辛辣食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。

祛斑方法多多，但效果因人而異。目前最安全、有效消除色斑的方法還是屬中醫範疇的中草藥祛斑，特別是天然類的，這種方法安全可靠，治標治本，不易反彈。