流產後可以吃香蕉嗎 真相原來是這樣

流產是日常生活中女性經常會遇到的狀況，有的女性流產是由於意外懷孕，而有的女性流產則是由於身體的原因。無論是哪種原因導致的流產，對於女性來說想要以後身體健康，都是需要注意很多方面的，尤其是飲食。那麼女性流產後可以吃香蕉嗎?針對這個問題大多數女性朋友並不是很瞭解。其實女性流產後是可以吃香蕉的，但是一定要在做完流產後的一個星期後才可以吃。

1人流後是可以吃香蕉，

但是要注意吃香蕉的時間，這需要人流一星期後才可以適當的吃些，吃香蕉能補充維生素的同時也能緩解便秘，這是好事，吃香蕉可以起到補血的作用，功效和菠菜以及豬肝粥是一樣的，都是補血的好選擇。但切記一定要手術後一周再吃，對身體才不會有影響。

2香蕉中含有豐富的鐵質和纖維素，這對於人流後便秘的女性具有通便和補血的效果，這點證明香蕉對人流後的女性是個好東西，但是香蕉是生冷水果，又不適合剛剛做完人流的女性食用。所以術後一周是最佳的吃香蕉時間。在人流後的一周時間是不能吃冷食品，如果要吃香蕉可以適當的加熱，還需要注意不能吃的太多，每天不要超過半斤。

3女性在做完流產手術後抵抗能力和免疫力都有所下降，是很容易被細菌感染，而出現疾病，人流後不僅在水果上要注意，在各個方面都需要注意，就如補充水分，需要做到少量多次，不能吃辛辣刺激食物，可以多進食優質蛋白，如：豆類、奶類。

4人流對女性身體健康影響是很大，丟失一定量的血，加上心理承受的壓力和肉體上的痛苦，適當的進補和修養是很有必要的，而進補的程度和時間，是要根據流產者的體質、失血的多少全面來衡量，人流後的女性一定要懂的愛護自己，合理進補，多休息，保證充足的營養，爭取早日的恢復健康。