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乙肝的表現 日常需要怎樣護理

在正常情況下,血液中衰老的紅細胞,自然破壞後會轉化為直接膽紅素,直接膽紅素,是形成膽汁的主要成分。正常血清膽紅素是恒定的。每100毫升血液中,含有1毫克血清膽紅素。當每升血液中,血清膽紅素量大於34.2微摩爾,即2毫克/100毫升時,鞏膜、皮膚黏膜就會發黃,即“顯性黃疸”。

乙肝皮膚發黃的原因,也可能是因為肝臟,是人體最大的代謝腺,當肝功能出現異常時,肝細胞壞死,無法正常攝取、結合、排泄膽紅素,致使部分膽紅素直接、間接返流入血。血液中膽紅素過高,就會使鞏膜和全身皮膚染黃,形成黃疸。

乙肝日常護理要謹慎

乙肝是一種非常容易發生的肝病,得了乙肝有一個好的心態是必要的,乙肝患者萎靡不振對病情危害大,心理壓力越來越大對乙肝的影響就越大,乙肝患者這種心態也會使得周圍的親人更擔心,下面介紹幾點日常護理的注意事項。

1、保障合適的飲食結構:

乙肝病人的日常飲食要以清淡為主,飲食要有一個規律。乙肝病人夜宵盡力少吃,平常多吃新鮮水果蔬菜。合理調整飲食結構,以免攝入過多的油脂。

2、常常進行有氧運動:

應參加一些適當的體育鍛煉,加強自己身體的抗病能力,因為體育鍛煉能夠加強自身抵抗力,關於乙肝患者疾病的恢復是有很大幫助的,肝功比較差的患者能進行少量的有氧運動,比如慢跑、太極拳等,不宜做劇烈運動,既能讓人氣血通暢,促進吐故納新,強健身體,又可以怡情養肝,起到護肝護理之目的。

3、保持心情要舒暢:

要想有一個強健的肝臟,首先要學會控制住自己的脾氣,就是再生氣的時候不要超過3分鐘,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生髮,順調。一旦違反這一自然規律,就會傷及肝氣,久之,易誘發肝病。

4、定期檢查:

乙肝病人的肝功能正常,病況穩定,平常狀況下也要半年或者一年檢查一次B超、肝功能、乙肝五項,如若患者發覺肝功能出現異常,病情多次波動,轉氨酶升高,此時乙肝患者要積極診療。