男人臉色發黑怎麼調理？這些方法很有效

相比之下，女人更注重保養臉部肌膚，很多男人會不太注重保養，再加上男性在生活上很少注意細節，所以男人經常出現臉色發黑的情況，這時候需要內外同時進行調理。

一、如何才能及時去除面部角質？

1、一周使用兩次帶磨砂顆粒的磨砂膏來清潔臉部，集中清潔油脂分泌旺盛的T區、面頰。

2、定期使用清潔面膜，因為面膜的黏合力，能夠代謝肌膚表層的老廢角質和死皮，通暢營養輸送管道。

注意敏感性皮膚不適合大力摩擦，因此每次洗臉後要用蘸滿化妝水的化妝棉擦拭皮膚，給皮膚做二次清潔，這樣也能帶走殘留的污垢和油脂。

二、通透肌膚的工具改善暗黃肌膚

具有煥發氣色的“煥膚”產品，一般都添加了很多活性物質，這些物質能加強並促進肌膚代謝，給皮膚添加更豐富的營養並保持肌膚活力。

如果再配使用美白產品，就能很快達到改善暗黃肌膚的目的。另外護膚品，如面霜、面膜等，可以通過局部發熱、產生氣泡等來促進肌膚迴圈代謝。

三、按摩促迴圈改善暗黃肌膚

隨著體內細胞的老化，新陳代謝變緩慢，血液迴圈也會相應的逐漸不暢。

因此每次塗面霜後可以通過按摩來促進血液迴圈，及時代謝血液中的廢物，這樣就能保證臉部健康紅潤。

在眼尾、鼻翼、嘴角、面頰四點位置分別用掌心輕輕的提拉皮膚，這樣也是可以促進新陳代謝的。

另外很多護膚霜也含有提亮顆粒，只要在暗沉處塗抹護膚霜，然後用指腹輕輕的拍打，就能提亮晦暗膚色。

四、注意飲食改善暗黃肌膚

在日常飲食中，要多攝取含有維生素、蛋白質、礦物質等營養成分的食物，同時還要避免飲酒過度讓肌膚出現暗瘡。

另外過量的攝取碳酸飲料也會讓皮膚受到糖化進而膚色發黃。而喝綠茶能夠促進新陳代謝、抵抗氧化。