前列腺鈣化吃什麼好？專家推薦這7種

前列腺鈣化的問題解決起來比較困難，這是困擾著很多人的長期問題，今天推薦大家通過食物調理身體的方法來解決這個難題，這種方法雖然可能有些慢，但一定是健康有效的。

一、蔬菜類：前列腺鈣化患者飲食宜清淡，最好多吃蔬菜，比如：萵苣、芹菜、菠菜、茼蒿、芫荽、莧菜、番茄、、胡蘿蔔、大頭菜、這些都是前列腺鈣化患者的佳品。

二、堅果類：前列腺鈣化患者可以多吃堅果類食物，比如生南瓜子，果仁，榛子，開心果。夏威夷果，還有杏仁，都是適合前列腺鈣化患者食用的。

三、少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品(如：旦黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等)食用過多會造成酸性體質，易患多種疾病。

四、忌食辛(如：海鮮，特別是蝦)辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病復發)，忌煙；多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除；避免久坐不動，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿；堅持適當的身體鍛煉，改善血液迴圈利於局部炎症吸收；飲食營養豐富，增強免疫功能，增強抗病能力。

五、蘿蔔浸蜜：將蘿蔔1500克洗淨，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分鐘，放在瓦上焙乾，再浸再焙，不要焙焦，連焙3次。每次嚼服數片，鹽水送服，每日4～5次，常吃。適用於氣滯血瘀型慢性前列腺炎。

六、栗子燉烏雞：將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、薑同放鍋內，加水適量蒸熟。分2～3次吃完。補益脾腎。適用於前列腺炎。

七、白蘭花粉：將白蘭花研為粉末。每次取10克，溫開水送服。每日3次。適用於前列腺炎。