喉嚨癢乾咳怎麼治？這些方法很管用

如果出現喉嚨癢並且伴隨咳嗽的症狀，首先要結合自身情況找到致病因素，有可能是上火引起的，有可能是工作壓力太大導致的，還有可能是病菌感染的因素，所以要找准原因才能對症治療。

一、如果是由於上火（比如多吃了榴槤、荔枝或者其他容易上火的東西）引起喉嚨難受咳嗽，那麼多吃一些降火的東西，比如綠豆湯、西瓜、李子等，而且要配合著多喝白開水。

二、準備一些膨大海和金銀花，最好再配一些山楂片和冰糖，然後煮一壺茶（感覺泡的沒有煮的好喝），等涼了之後當茶喝，一天喝三四杯，可以上下午隨自己調配時間，也不要多喝。

三、喝蜂蜜對咽喉效果也非常好，尤其是喝純的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜，舀一勺含在嘴裡，然後慢慢地咽下去，對於慢性咽炎也有好處。

四、如果是比較寒冷或者較乾燥的環境引起的喉嚨幹癢咳嗽，最好給喉嚨處加一個圍脖，或者套一個保暖的東西，同時在室內放一些綠色植物，最好放一個空氣加濕器。

五、如果是由於工作壓力大、熬夜、過度疲勞等原因導致喉嚨癢咳嗽，基本上是喉炎發作，尤其是一夜之間聲音有明顯變化的，最好到醫院檢查喉嚨，或者自己到藥店配一些消炎止咳的藥。

六、維生素c

每天1000-5000毫克，分成數次。促進組織修復，抵抗病菌、過敏原等有害物的侵入，增強機體的免疫力。給小孩選用緩衝過的維生素c或抗壞血酸鈣。

七、維生素E

每日2次，各400IU，漸增。與維生素C一起使用，強力的自由基清除者，用於復原組織及改善呼吸。