走姿決定腿型！顏值再高的孩子也會敗在“腿型”上

生命君開小號啦更多實用、有料的育兒知識請移步“母嬰日報”翻牌子（ID：muyingribao）

露肉的季節，走在街上，看著一雙雙筆直的大長腿，再低頭看看自己的……哭暈在廁所。

腿短也就罷了，腿型還不如人家的好看。

O型腿、X型腿、內八字、長短腿……

小編又來潑涼水了……其實啊，腿型不美，很可能是你小時候走路姿勢不對造成的。

騎馬步：O型腿

不少孩子走路時雙腿叉開，兩腿間就像騎了匹小馬，形狀像個括弧。這是典型的O型腿特徵，提示孩子缺鈣和維生素D。

建議：

注意給孩子補鈣，多曬太陽、喝牛奶。如果O型腿比較嚴重，可以去醫院矯形。

不要讓孩子過早站立，否則容易把雙腿壓彎，導致日後出現O型腿。

也不能太早學走路，1歲學步較合適，以防下肢負重大，影響骨骼發育。

夾著走：X型腿

有的孩子走路會夾著大腿，很容易摔倒。這樣的孩子雙腿併攏站直後，雙腿呈現“X”型。這種情況，多是缺鈣和運動量小造成的。

建議：

家長要及時給孩子補充鈣質和維生素D。

要積極督促孩子加強體育鍛煉，也可以多幫他按摩腿內側肌肉。

螃蟹步：內八字

剛學步的孩子，走路不穩，他們更喜歡橫著走路，走路時雙腳朝內，表現為“內八字”。

寶寶走路時，步伐方向與足部長軸形成一個夾角，這個夾角超過10度，就是“外八”，小於5度就是“內八”。

如果孩子大些後還是習慣“內八字”走路，家長就要幫他們進行糾正了。

建議：

① 改掉W型坐姿