小孩斷奶不吃飯怎麼辦

孩子到了一定年齡後會添加輔食，很多孩子斷奶後都會出現食欲不振的情況，而小孩斷奶不吃飯的時候很多家長都不知道怎麼辦。孩子斷奶後不想吃飯是很正常的，家長可以慢慢調整這種狀態。

1.一般來說最好就是給孩子在一歲的時候斷奶的，或者是給孩子引導輔食比較好的情況下斷奶的，建議慢慢的給孩子添加輔食，少吃多喂，寶寶剛開始斷奶的時候食欲不好是正常的，是因為寶寶還沒有適應的，可以給寶寶平時的飲食均衡，葷素搭配的，也要多注意給寶寶可以選擇合適的奶粉的，這樣的話都可以有助於寶寶斷奶的。

2.一歲寶寶全天的飲食安排：一日五餐，早、中、晚三頓正餐，二頓點心，強調平衡膳食和粗細、米麵、葷素搭配，以碎、軟、爛為原則。 完全斷奶（母乳）了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，並由稀飯過渡到稠粥、軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜，到快一歲時，可訓練寶寶自己吃飯，並必須斷奶（母乳），如果還繼續用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的營養都跟不上寶寶生長的需要，但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食，從少到多，由稀到稠，從細到粗，習慣一種再加另一種,在孩子健康，消化功能正常時添加，出現反應暫停兩天，恢復健康再進行。8個月的寶寶一定慢慢適應從奶到食物的過度,也相信寶寶一定會適應的。

3.嬰幼兒斷乳後不能全部食用穀類食品，也不可能與成人同飯菜。主食應給予稠粥、爛飯、麵條、餛飩、包子等，副食可包括魚、瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮、豆製品及各種蔬菜等。主糧為大米、麵粉，每日約需100克，隨著年齡增長而逐漸增加；豆製品每日25克左右，以豆腐和豆干為主；雞蛋每日1個，蒸、燉、煮、炒都可以；肉、魚每日50～75克，逐漸增加到100克；豆漿或牛乳，每日500毫升，1歲以後逐漸減少到250毫升；水果可根據具體情況適當供應。