兒童健康

孩子生病前,這幾個徵兆都是提示,當媽的別大意讓孩子多受罪

文|秘笈君

夏季來臨,天氣濕熱,冷熱的飲食問題,孩子的新陳代謝比較旺盛,出汗多,很容易上火,而上火一般就是很多疾病的徵兆。

所以家長要預防孩子上火,把孩子要生病的苗頭扼殺在搖籃裡。當個仔細家長,當孩子有這些症狀的時候,已經是上火的苗頭了,父母要防患於未然。

舌苔厚白

孩子正常情況下舌頭都是粉嫩清透,口氣清新。倘若孩子舌苔厚白,說明孩子內火已經很嚴重了。

君君建議:讓孩子多吃一些清淡,易消化的食物,吃的一定不要太油膩。

鼻子兩側發青

夏天天氣炎熱,冷飲是大人小孩的心頭愛,有時候大人還抵不住誘惑,更別說嘴饞的孩子們了,幾乎是霜淇淋、涼飲不離嘴。孩子食用冷飲過多,就可能造成孩子胃腸功能的紊亂,影響孩子的消化和食欲。這時候,孩子的鼻子兩側就會出現發青的現象。

君君建議:夏天,讓孩子適量吃些冷飲有助於消暑解渴。但家長要幫助孩子把握好度,把孩子的傷害降到最低。

睡覺不安

如果孩子晚上睡覺出現來回翻身,煩躁不安的情況,可能就是內火旺盛的反映。寶媽可以先檢查是否是孩子晚上睡覺蓋的太厚或穿的太多導致的,

君君建議:如果孩子只是偶爾晚上睡不好,可是是白天睡得太多或天氣炎熱導致的。如果連續幾天都是這種狀況,可是是孩子內火旺盛,腸胃不適,就要調整孩子的飲食結構了,多吃清淡易消化的,嚴重的話及時去看醫生。

大便乾燥

夏天天氣炎熱,不管是大人還是小孩身體的水分很容易流失,水分不夠,很容易大便乾燥且難排出。所以平常一定要注意給孩子多喂水,就算是純母乳餵養的寶寶,在夏季也要適當的補充些水。

君君建議:可以讓孩子多喝水,吃些蔬菜和水果,飯食要清淡

總而言之,夏季是寶寶生病的高發期,最重要的是要保證寶寶飲食清淡,多喝水,少喝飲料,還要有充足的睡眠。

-----------------------

孩子到底在哭什麼?孩子拉肚子是消化不良?如何判斷孩子是否該補鈣了?孩子挑食不吃飯是什麼原因?1歲真的必須斷奶嗎?寶寶怎樣才能長高些?

如果你有這些育兒困惑,

請關注百家號:【育兒秘笈】。做心裡“有底”的媽媽!