健康食譜

老公看了幾天菜譜說給我做了一條魚,這道菜全毀了,大家看看這廚藝!

老公看了幾天菜譜說給我做了一條魚,這道菜全毀了,大家看看這廚藝!老公看了個美食節目,最近挺喜歡黃磊的,說也給我下廚,雖然有這份心但是做出來這菜真的不敢恭維!

我不教他估計魚都清理不乾淨,他都不知道魚去內臟 鰓 在魚鰓的後面約一釐米處切一刀,挑出魚腥線,用手往外拉,一邊拉一邊拍打魚身。去除鯉魚的魚腥線。兩面的魚線都去掉。

魚身切兩刀,兩面相同。用薑和料酒醃制一下,去魚腥味。這個照著學有模有樣!

然後他把這條魚切成了兩段。當時就有點蒙,感覺這魚的賣相就肯定不好!

蔥切蔥花 蒜拍扁 薑切片先把鍋燒熱,用薑片蹭一下鍋底,這樣煎魚的時候就防止魚皮粘鍋。下油,把魚下入鍋中,小火煎至兩面金黃撈出。

用鍋中底油下蔥薑蒜,幹辣椒和八角爆香。然後下白糖、料酒、生抽、少許紅燒醬油調色,然後加水燒開,下鹽,把煎好的魚下入鍋中。用勺子把湯汁不斷的澆在魚身上。

到上面步驟都挺好的,其實就可以收汁出鍋了。老公最後非要再突發奇想的放點青菜和粉條,就又添水燉了一會。也不是我做,等著吃就好了,也不能說什麼。

終於出鍋了。看看這一桌菜,挺好個魚都燉飛了。唉,男人的廚藝啊!

其實如果燉魚的話建議用冷水,燉出的魚會沒有什麼腥味,切記要一次性加夠水量如果加多次水的話就會沖淡味道了!魚湯應以鮮美為貴。燉湯的魚,最重要的就是新鮮。各種魚類比較,以鯽魚燉湯口味最佳。鯽魚肉質嫩、味鮮,營養價值高。同時,燉出來的湯,乳白似奶,味鮮醇香,是其他魚所不能比的。