小孩咳嗽有痰吃什麼好？

小孩子平時很容易會遇到咳嗽的問題，其實咳嗽比較常見，這些能夠化痰的食物就可以了，一般在水果方面可以吃些雪梨白蘿蔔，本來可以去火祛痰又能潤肺的很好地緩解咳嗽，當咳嗽的比較嚴重，產生胸悶、食欲不振、消化不良的症狀以後，可以用白蘿蔔煮水喝，或者用白蘿蔔清蒸加上蜂蜜也可以止咳。

化痰食物:

1. 水梨:性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火、

2. 白蘿蔔:性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒、

3. 百合:性微寒， 潤肺、止咳 、

4. 荸薺:性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食、

5. 白木耳:性平， 化痰、止咳、

6. 杏仁:性溫，潤肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服)

7. 白果(銀杏):性溫，溫肺、益氣、鎮咳、祛痰、

(白果有一定毒性，要小心，兒童不宜吃)

8. 橘皮(陳皮):性溫，理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃、

9. 海哲皮(去鹽):性溫，軟堅、化痰、

10.麥芽糖:性甘溫，潤肺、止咳、

化痰食譜: ( 以下皆采熱食 )

1. 川貝冰糖燉梨:方法如前，

3.白蘿蔔粥:

4.蘿蔔薑梨茶:白蘿蔔、生薑、梨，各適量，均切片，水煎代茶飲，

5.蘿蔔燉麥芽糖:白蘿蔔2個，麥芽糖60公克，燉熟吃，

6.荸薺海哲皮湯:鮮荸薺60公克，海哲皮(去鹽)30公克，開水燉服，

( 適合肺熱咳嗽，痰黃咳血 )

7.白木耳湯:白木耳6公克，泡發過夜，加紅棗 10個，及適當清水，煮熟後，加冰糖，食用。