中醫疾病

頸椎病需要飲食忌口嗎 推薦葛根五加粥

患有頸椎病的人並不少,除了平常要注意坐姿以及工作情況之外,在飲食方面需要忌口嗎?

頸椎病患者要忌口嗎

大部分患有疾病的人都需要忌口,例如有胃病的人要少吃油膩、刺激性食物,痛經的女人不能吃生冷、和辛辣的食物,心臟病患者要忌酒,糖尿病患者要忌糖,脂肪肝患者不能吃油膩的食物,熱感的人不能吃上火的食物等等一系列情況。那麼頸椎病呢?頸椎病是否也有忌口的食物?從頸椎病的發病情況來看,頸椎病是運動神經系統方面的疾病,從發病的機理來看,飲食方面並不會對頸椎病產生影響,因此患有頸椎病的人,可以不用“盲目”的忌口。要注意的是,健康的飲食習慣有利於身體的整體健康和精神狀態。

那麼頸椎病患者吃什麼好呢?下麵推薦葛根五加粥,適合頸椎病等頸項疼痛患者服用。

葛根五加粥的做法

葛根五加粥所需要的原料有葛根、薏米和粳米這三種原料各需要五十克,刺五加要十五克,適量的冰糖。具體的做法是,先把葛根、薏米、粳米和刺五加清洗乾淨,葛根切歲,刺五加煎煮之後取汁,然後和其他原料一起放進鍋裡面,加入適量的水,用大火煮開之後,之後用文火熬成粥,最後放進冰糖,放涼後食用就可以。

功效:葛根五加粥具祛除風濕和止痛的作用。適合頸椎疼痛的患者食用。

熱敷療法可以緩解頸椎病疼痛

熱敷療法是中醫的一種特色療法, 用熱水袋或者是熱毛巾等物質放在疼痛的地方,以此減輕或者是消除疼痛的方法。下面就來介紹一下毛巾熱敷治療頸椎病 疼痛的方法。

先將兩百克的米醋和艾葉一起放進鍋裡面,再加入適量的水煮開,然後加入一百克左右的的白酒,攪拌均勻。之後把毛巾放進臉盆裡,把這些水倒進臉盆裡讓毛巾充分的浸泡。浸泡後把毛巾稍微擰乾,以不滴水為宜,趁熱把毛巾敷在頸部後面、肩膀、背部等按壓有明顯疼痛的地方,每天熱敷一次或者是兩次。

要注意的是,熱敷的毛巾不能太熱,避免會燙傷皮膚。天氣比較涼的時候,可以多次重新使用上面的藥水,只需要多加100克的白酒,然後三天更換一次藥水就可以。天氣炎熱的情況下,要保證每天換一次藥水,直到疼痛消失才可以停止熱敷。