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全球第一“肌肉狂魔”,每天吃10斤牛肉,把自己榨成乾屍!

米哈1975年出生,身高173但是他的體重有200斤,當然他不是個大胖子,而是一個像乾屍一樣的肌肉男!

米哈中學的時候就開始健身,在大學畢業以後就已經是一個肌肉男了,在他25歲的時候在教練的推薦下,他開始參加健美比賽。然而沒有想到的時候,比賽雖然沒有獲得很好的名次,但是他卻愛上了這場運動!

從此以後米哈每天早上起來吃完健身餐,就去離家不遠的健身房,每天至少在健身房鍛煉4個小時!

米哈在歐美算是個矮個子,如果想參加正規的比賽他必須增重,米哈說他每天除了大量的鍛煉外,要吃掉10斤的牛肉用來增肌!

看看圖片中的米哈,體脂率已經超低,甚至比一般的健美運動員還要低,像是個乾屍!

現在米哈的目標是像施瓦辛格那樣獲得健美冠軍,成為全球先生!