產婦能吃阿膠嗎？有什麼功效

說阿膠這樣的一道美食，許多女性都是非常喜歡的，因為阿膠是補血補氣的良品，也屬於大補之品。阿膠在目前有著很好的安胎效果，所以許多的孕婦懷孕期間可以吃阿膠，實際上產婦也是可以吃阿膠的，因為阿膠能促進補血補氣，調理身體，還能夠避免在分娩的過程中流失的大量營養，導致身體的元氣損傷。

由於阿膠在安胎、保胎上功效明顯，自然成為了“准媽媽”們孕前滋補的首選。阿膠是傳統的補血保胎藥品，同時也是女性最鍾愛的美容養顏佳品。

阿膠與人參、鹿茸並稱“中藥三寶”，但與人參、鹿茸相比，阿膠性溫和，可以長期服用，適合產婦“脆弱”的身體，自古以來就被廣泛用於妊娠期胎動不安、先兆流產、習慣性流產等症狀。

此外，孕前食用阿膠，還可滋陰補血調經，營造健康的受孕環境。江浙一帶自古就有女人懷孕前幾個月進補阿膠“暖宮”的習俗，這對“迎接”寶寶到來很有幫助。

由於產婦在分娩時流失了大量營養，產後還要為寶寶哺乳，因此，產後進補也非常重要。

除在日常膳食中保證攝取充分的營養之外，新媽媽們也可以適當吃些阿膠、燕窩等溫和的補品，不僅能幫助促進自己的身體儘快恢復，也有利於哺育出健康活潑的“虎寶寶”。

據瞭解，很多女性就是在生完孩子之後養成進補阿膠的習慣的。此外，市場上的阿膠保健食品，既滋補又好吃，也是年輕媽媽們不錯的選擇。